Białystok
Telefon Zaufania
(85) 192-88
codziennie 18.00 – 4.00

Białystok
Telefon Zaufania dla Kobiet w Ciąży i Rodziny
(85) 732-22-22
pn – pt 15.00 – 18.00

Bielsko-Biała
Katolicki Telefon Zaufania
(33) 812-26-67
codziennie 16.00 – 21.00

Bochnia
Katolicki Telefon Zaufania „Arka
(14) 611-95-95
pn – sb 19.00 – 21.00

Częstochowa
Telefon Zaufania
192-88
lub (34) 366 49 88
codziennie 16.00 – 6.00

Częstochowa
Jasnogórski Telefon Zaufania
(34) 365-22-55
codziennie 20.00 – 24.00

Dębica
Telefon Zaufania „Arka”
(14) 773-08-09
lub (14) 681 81 41
pn – sb 17.00 – 19.00

Gdańsk
Gdański Telefon Zaufania „Anonimowy Przyjaciel”
192-88
lub 058 301-00-00
codziennie 10.00 – 14.00 oraz 16.00 – 6.00

Jastrzębie Zdrój
Telefon Zaufania „Kontakt”
(32) 471-78-78
pn – pt 18.00 – 22.00

Katowice
Telefon Zaufania
(32) 258-65-55
codziennie 14.00 – 6.00

Katowice
Katolicki Telefon Zaufania
(32) 253-05-00
całodobowo

Kraków
Telefon Zaufania
(12) 413-71-33
pn – pt 16.00 – 20.00

Licheń
Telefon Zaufania przy Licheńskim Centrum Pomocy Rodzinie i Osobom Uzależnionym
(63) 270-81-32
całodobowo

Lublin
Telefon Zaufania dla Osób Niepełnosprawnych
(81) 747-98-21
pon -pt godz. 9.00-16.00

Łódź
Telefon Zaufania „Zakręt”
(42) 637-17-15
środy 16.00 – 22.00
sb 10.00 – 22.00

Miechów
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
(41) 383-05-20
pn – pt 17.00 – 19.00

Mielec
Telefon Zaufania „Arka”
(17) 681-81-41
lub (17) 773 08 09

Nowy Sącz
Telefon Zaufania „Arka”
(18) 442-07-63
lub (18) 547-49-70
pn – sb godz. 17.00 – 19.00

Nowy Sącz
Telefon Zaufania
(18) 192-88
codziennie 18.00 – 22.00

Olsztyn
Telefon Zaufania „Anonimowy Przyjaciel”
(89) 192-88
lub (89) 527 00 00
całodobowo

Poznań
Katolicki Telefon Zaufania
(61) 865-10-00
pn – czw 17.00 – 22.00 pt i sb 17.00 – 6.00

Radom
Linia Braterskich Serc
0 800 311 800
pn – pt 18.00 – 22.00

Siedlce
Katolicki Telefon Zaufania
0 800 664 447
pn – sb 17.00 – 20.00

Sosnowiec
Katolicki Telefon Zaufania
(32) 29 29 893
pn – sb 16.00 – 21.00

Starogard Gd.
Starogardzki Telefon Zaufania
192-88
lub 058 561-23-45
codziennie 17.00 – 20.00

Szczecin
Szczeciński Telefon Zaufania „Anonimowy Przyjaciel”
(91) 192-88
pn – czw 17.00 – 22.00
wt i czw 11.00 – 13.00 pt i sob 17.00 – 6.00
nd 17.00 – 22.00

Tarnów
Telefon Zaufania „Arka”
(14) 9287
Lub (14) 621-01-91
pn – czw 16.00 – 20.00 pt – sb 16.00 – 6.00

Tarnów
Telefon Zaufania i Koleżeński Telefon Zaufania
(14) 192-88
lub (14) 622-40-43
pn – pt 16.00 – 18.00

Toruń
Telefon Zaufania
(56) 622-00-00
pn – pt 17.00 – 21.00

Tychy
Katolicki Telefon Zaufania „Matka w potrzebie”
(32) 217-09-88
pn i czw 19.00-21.00

Warszawa
Młodzieżowy Telefon Zaufania
(22) 192-88
pn – pt 12.00 – 18.00

Warszawa
Telefon Zaufania Fundacji „Dominik”
(22) 853-52-22
Śr, pt godz. 6.30 – 19.30

Wrocław
Telefon Zaufania
(71) 77 66 208
sb. nd i święta 9.00 do 20.00

Wrocław
Duszpasterski Telefon Zaufania
(71 321-35-46
pn – sb 18.00 – 21.00

Zakopane
Zakopiański Telefon Zaufania
(18) 192-88
codziennie 18.00 – 22.00

Zielona Góra
Telefon Zaufania
(68) 327-18-63
śr, pt, nd 17:00 – 20:00